Publicité

sante-dz - Conseils - Comment vieillir en bonne santé

Comment vieillir en bonne santé
  • Emission Radio

Comment vieillir en bonne santé

Une bonne hygiène de vie est un ensemble de bonnes habitudes quotidiennes qui constituent un environnement sain permettant d’éviter les maladies évitables et de rester en bonne santé. Cette hygiène de vie qui regroupe une bonne alimentation, de bons exercices sportifs, 0 tabac, un bon sommeil,  l’allaitement dès la naissance …. Tous cela nous permettent de maintenir notre santé au mieux.


Sur le même thème


Publicité
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site, mais nous ne sauvegardons pas de données personnelles. Continuer.