sante-dz - Guide de la santé en Algérie - Acceuil

  • Les bienfaits du jeûne intermittent

    Le jeûne intermittent consiste tout simplement à jeûner un peu chaque jour, en espaçant de 15 heures deux de ses repas.

  • Cataracte: symptômes silencieux à reconnaître

    Le principal symptôme de la cataracte est une baisse progressive de la vision. Le diagnostic est fait par l’ophtalmologiste au moyen de la lampe à fente. Cet examen permet de préciser les caractéristiques de la cataracte.

  • Ronflement nocturne

    Le ronflement est un bruit rauque produit par le nez et la gorge durant le sommeil. C’est un phénomène dû au rétrécissement des voies respiratoires pendant le sommeil. Les muscles et les tissus qui sont placés à l'arrière de la gorge se détendent et rendent plus difficile le passage de l'air. Pendant la respiration, le bruit de ronflement vient donc des vibrations de l'air sur ces mêmes muscles et tissus.

  • Rosacée: Aliments/ suppléments alimentaire à éviter et à privilégier

    La rosacée, connue aussi sous le nom de couperose, est une maladie cutanée incurable au départ bénigne qui se manifeste par des rougeurs chroniques au niveau du nez, des joues, parfois aussi au niveau du menton et du front. Ces symptômes s'accompagnent d'une sensation de picotement, notamment au niveau des yeux.

  • Soulager la toux naturellement

    Vous toussez et n’arrivez pas à calmer l’irritation qui vous gêne au fond de la gorge ? Nombreuses sont les raisons qui peuvent provoquer cette toux. Avant de vous inquiéter, vous pouvez essayer de calmer votre toux en appliquant quelques conseils parfois très simples mais efficaces

  • La perte des cheveux ou alopécie

    Paraître jeune et dynamique à de plus en plus d'importance de nos jours.

  • Fibrillation atriale

    La fibrillation auriculaire (ou atriale) est un trouble du rythme cardiaque qui accélère le cœur et le fait battre de manière irrégulière. Son apparition est favorisée par le vieillissement et la présence d'une pathologie cardiaque (HTA, maladie des valves cardiaque...), d'une obésité, d'un syndrome d'apnée du sommeil obstructive...

  • Comprendre le cholestérol

    Le cholestérol est un composé chimique dont le corps a besoin en tant que bloc de construction des membranes cellulaires et des hormones telles que l'œstrogène et la testostérone, de vitamine D et de sucs digestifs.

  • Lacné chez ladolescent

    L’adolescence est une période de grandes mutations, autant sur le plan psychologique que physique. La puberté s’accompagne en effet de bouleversements hormonaux qui sont susceptibles de dérégler le fonctionnement des glandes sébacées. Sous l’influence des hormones, celles-ci produisent du sébum en excès. Résultat : les bactéries, dont Propionibacterium acnes, prolifèrent et l’acné apparaît.

  • Cruralgie

    La cruralgie est une douleur qui se situe dans le territoire crural, c'est-à dire le long du trajet du nerf crural ou fémoral, situé dans la face antérieure de la cuisse. Elle a pour origine la compression d'une des racines de ce nerf, le plus souvent la racine L4, situé entre la 4ème et la 5ème vertèbres lombaires, mais il peut aussi s'agir de la racine L3 (située entre la 3ème et la 4ème vertèbres lombaires), voire de la racine L2.

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